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歯茎が臭い原因と対策｜口臭の原因を徹底解説

歯茎から気になるニオイがする方へ。口臭の原因は様々です。歯周病、口内炎、虫歯などが考えられます。この記事では、歯茎が臭くなる原因と、自宅でできる対策、歯科医院での治療について詳しく解説します。

歯茎が臭くなる原因

歯茎から臭いがするのは、主に以下の原因が考えられます。

• 歯周病：歯周ポケットに細菌が繁殖し、炎症を起こすことで悪臭を放ちます。
• 口内炎：口内炎が原因で、悪臭を伴う場合もあります。
• 虫歯：虫歯が進行すると、歯の中に細菌が繁殖し、悪臭の原因となります。
• 舌苔：舌の表面に白い苔のようなものが付着し、細菌が繁殖することで悪臭が発生します。
• 口の乾燥：唾液の分泌量が減ると、口内が乾燥し、細菌が繁殖しやすくなります。

自宅でできる対策

歯茎の臭いを軽減するために、以下のセルフケアを試してみましょう。

• 丁寧な歯磨き：歯ブラシを正しい角度で、歯と歯茎の境目を丁寧に磨きましょう。
• 舌のケア：舌ブラシなどで舌苔をこまめに除去しましょう。
• 口内の乾燥対策：こまめな水分補給や、口腔ケア製品の使用を心がけましょう。

歯科医院での治療

セルフケアだけでは改善しない場合は、歯科医院を受診しましょう。歯科医師は、原因を特定し、適切な治療を行います。

• 歯周病治療：スケーリングやルートプレーニングなどの治療を行います。
• 口内炎治療：原因に応じた治療を行います。
• 虫歯治療：虫歯を治療することで、悪臭の原因を取り除きます。

予防

歯茎の臭いを予防するためには、日頃から口腔ケアを徹底することが大切です。

• 定期的な歯科検診：歯科医院で定期的に歯のクリーニングを受ける。
• バランスの取れた食事：ビタミンやミネラルをバランス良く摂取する。
• ストレスを溜めない：ストレスは免疫力を低下させ、病気を招く原因となります。

まとめ

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